一人暮らしの冷蔵庫は何L

基礎知識

150L・200L・300Lで何が変わるか

1容量の数字は「全体」で、冷凍室は別に見る

冷蔵庫の「150L」「200L」は全体の容量で、その内訳は機種によって違います。同じ200Lでも、冷凍室が40Lの機種と60Lの機種があります。冷凍を使うつもりなら、全体の数字だけでなく冷凍室の容量を見てください。

小容量帯では、冷凍室が製氷皿と小さな引き出しだけ、という構成もあります。アイスと冷凍うどんを入れたら終わり、という大きさです。

逆に自炊をしないなら、冷蔵室が広くても使い切れません。飲み物中心なら棚の高さが調整できるかのほうが効いてきます。

2設置に要るのは本体の寸法だけではない

冷蔵庫は放熱するため、上・左右・背面にすき間が要ります。必要な寸法は機種ごとに決まっていて、取扱説明書か仕様表に書かれています。ぴったりの隙間に入れると冷えが落ち、電気代も上がります。

高さも見落としやすい部分です。上に電子レンジを置く前提なら、耐熱天板の機種かどうかを確認してください。天板に耐熱の指定が無い機種の上にレンジを置くのは避けます。

搬入経路は玄関・廊下・曲がり角・階段です。容量が増えるほど本体が大きくなるので、置き場所に入っても運び込めない、ということが起きます。

3電気代は容量が大きいほど高い、とは限らない

小型の冷蔵庫は単純な構造で作られていることが多く、大型機に載っている省エネの仕組みが入っていない場合があります。そのため、容量が小さいほど電気代が安いとは限りません。

比べるときは年間消費電力量（kWh/年）を見てください。仕様表に載っている数字で、これに電気料金の単価を掛ければ年間のおおよその電気代が出ます。

ただし実際の消費電力は、開ける回数・室温・詰め込み方で変わります。仕様値は同じ条件で測った比較用の数字だと考えてください。

比較表

比較表

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選ぶ順番

一人暮らしの冷蔵庫は何L？自炊の頻度で決める

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   自炊の頻度で下限が決まる

   自炊をほとんどしないなら、冷蔵庫に入るのは飲み物・調味料・たまの惣菜です。

   くわしく

   この使い方なら150L前後で足ります。逆に週に数回つくるなら、野菜と肉を数日分置ける150〜200Lが下限になります。

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   冷凍室をどれだけ使うかで上が決まる

   容量の差がいちばん出るのは冷凍室です。

   くわしく

   小容量帯では冷凍室が小さく、冷凍食品を数個入れると埋まります。作り置きを冷凍する、まとめ買いした肉を小分けにする、といった使い方をするなら200L以上を見てください。

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   置ける大きさが上限になる

   容量が増えると本体の幅と高さも増えます。

   くわしく

   一人暮らし向けの間取りでは、キッチンの冷蔵庫置き場が幅60cm前後で決まっていることが多く、そこが実際の上限です。放熱のための隙間も要ります。

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   扉の開く向きを部屋に合わせる

   壁が右にあるのに右開きだと、扉が壁にぶつかります。

   くわしく

   左右どちらでも開く機種や、付け替えられる機種もあります。間取り図ではなく、実際の壁の位置で判断してください。

注意点

小さい冷蔵庫を選ぶ前に確認すること

• 容量の数字は全体です。冷凍室の容量は別に確認してください。
• 放熱に必要な隙間は機種ごとに違います。仕様表の指定に従ってください。
• 上に電子レンジを置くなら、天板が耐熱仕様の機種か確認してください。
• 扉の向きは後から変えられない機種があります。設置する壁の位置で判断してください。

よくある質問

一人暮らしの冷蔵庫のよくある質問