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電気代ガイド ─ 暖房

電気毛布の
1時間の電気代

電気代は「消費電力(W)÷1000×使用時間(h)×電力量料金(円/kWh)」で出ます。31円/kWhで計算すると、掲載品の電気敷毛布(55W)が1時間約1.7円、電気ひざ掛け(40W)が1時間約1.2円。同じ式で掲載品のセラミックファンヒーター(1200W)は1時間約37.2円なので、部屋の暖房の設定を下げて体に近いところを暖めるほうが電気代では効きます。

電気毛布と電気ひざ掛けの電気代を、消費電力(W)÷1000×時間×単価の式と、掲載品の実際のW数で計算します。部屋の暖房と並べたときにどのくらい差が出るのかまで出しました。

くらし選び帖編集部公開 2026年7月23日更新 2026年9月8日掲載 3商品
1時間 約1.2〜1.7円(体に近いところを暖める)を表す画像
体に近いところを暖める

1時間 約1.2〜1.7円

31円/kWhで計算すると、掲載品の電気敷毛布(55W)が1時間約1.7円、電気ひざ掛け(40W)が1時間約1.2円です。

電気敷毛布 55W
1.7円/時
1時間 約37.2円(部屋ごと暖める)を表す画像
部屋ごと暖める

1時間 約37.2円

同じ式で掲載品のセラミックファンヒーター(1200W)は1時間約37.2円。部屋の設定を下げて体に近いところを暖めるほうが電気代では効きます。

ファンヒーター 1200W
37.2円/時

BASICS

計算式と、部屋の暖房と並べたときの位置づけ

式の中身

消費電力(W)を1000で割ってkWに直し、使った時間(h)を掛けると使用電力量(kWh)になります。そこへ1kWhあたりの料金を掛けると金額です。55Wの電気敷毛布を8時間使う場合なら、55÷1000=0.055kW、0.055×8=0.44kWh、0.44×31=約13.6円です。1か月続けても約409円で、電気毛布が「安い暖房」と言われる根拠はこの桁にあります。

電気ひざ掛けはさらに小さくなります。40Wなら1時間約1.2円、デスクで8時間使って約9.9円、20日で約198円です。ここまで小さいと、電気代を理由に使用を我慢する意味はほとんどありません。判断すべきなのは金額より、低温やけどをしない使い方ができるかどうかのほうです。

部屋の暖房の代わりにはならない

同じ式でセラミックファンヒーター(掲載品HX-TK12-Wは1200W)を計算すると1時間約37.2円で、電気敷毛布の約22倍です。ただしこれは、部屋の空気全体を暖めるのと、寝床やひざの上だけを暖めるのとで、やっていることが違うためです。電気毛布に置き換えれば部屋が暖かくなるわけではありません。

電気代で効くのは、置き換えではなく組み合わせのほうです。部屋の暖房の設定温度を1〜2℃下げて、その寒さを電気ひざ掛けや電気毛布で埋める。暖房が担う仕事を減らしたぶんだけ大きい数字が下がり、追加分は1時間あたり1〜2円で済みます。エアコン暖房の消費電力は外気温と設定温度で上下するため一定の数値では出せませんが、下げた設定温度ぶんの効果は確実に大きい側に出ます。

QUICK COMPARISON

比較表

種類(消費電力)1時間8時間計算式・備考
電気敷毛布(掲載品NA-023S・55W)1時間 約1.7円8時間 約13.6円0.055kW×時間×31円/kWh。1日8時間を30日続けて約409円です。
電気ひざ掛け(掲載品YHK-HR42F・40W)1時間 約1.2円8時間 約9.9円0.040kW×時間×31円/kWh。1日8時間を30日続けて約298円です。
セラミックファンヒーター(掲載品HX-TK12-W・1200W)1時間 約37.2円8時間 約297.6円部屋の空気を暖める暖房は桁が変わります。同じ式で計算した値です。
エアコン暖房運転状況で変わる一定の値は出せない外気温と設定温度で消費電力が上下するため、この式では上限側の目安しか出せません。仕様表の暖房時消費電力を入れて計算してください。

HOW TO DECIDE

1時間あたりの金額が変わる条件

  1. 1
    仕様表のW数

    同じ「電気毛布」でも消費電力は違います。掲載品では椙山紡織NA-023Sが定格55W、山善の電気ひざ掛けYHK-HR42Fが40Wです。掛敷兼用のダブルサイズなど、面積の大きいものほど上がります。買う前に仕様欄の定格消費電力を見て、この式に入れてください。掲載品のコイズミ ムーミン USB毛布はUSB給電で、消費電力は接続先の出力で決まるため、販売ページの仕様表で確認する必要があります。

  2. 2
    どの強さで使うか

    仕様表のW数は最も強い設定での値です。電気毛布は温度調節で発熱を絞るので、弱や中で使えば実際の消費電力は下がります。さらに温度が上がると自動で切れる制御が入る機種では、つけっぱなしでも常時そのW数を消費し続けているわけではありません。ここで出した金額は上限側の目安と考えてください。

  3. 3
    契約している1kWhあたりの単価

    この記事では全国家庭電気製品公正取引協議会の新電力料金目安単価31円/kWh(税込)を使っています。実際の単価は契約プランで違い、検針票や電力会社のマイページで確認できます。単価が40円/kWhなら、55Wの1時間は約2.2円になります。式の最後の数字を差し替えるだけなので、自分の単価で計算し直してください。

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消費電力が確認できる電気毛布・電気ひざ掛け

電気毛布のイメージ画像(椙山紡織 NA-023S 電気敷毛布の製品写真ではありません)
日本製・敷き

椙山紡織 NA-023S 電気敷毛布

足元を暖めて眠りたい一人分の寝床

  • 敷きタイプ
  • 140×80cm(一人用)
  • 本体丸洗い可・ダニ退治機能
  • 種類:電気敷毛布
  • 定格消費電力:55W
  • 温度調節:強・中・弱の3段階
  • 機能:ダニ退治・室温センサー
  • 本体寸法:約140×80cm

約140×80cmの一人用・敷きタイプです。二人で使うことはできません。掛けて使う想定の作りでもありません。二人ぶんの大判が要るなら山善 YMK-28(188×130cm)が該当します。温度調節は強・中・弱の3段階だけで、細かい設定はできません。

山善 ホカロン電気ひざ掛け YHK-HR42F
本体丸洗い可・40W

山善 ホカロン電気ひざ掛け YHK-HR42F

大手メーカー品で、本体ごと洗える電気ひざ掛けが欲しい人

  • 本体サイズ120×60cm
  • 消費電力40W
  • 本体丸洗い可能(コントローラーは洗えない)
8,778円 税込楽天で見る
コイズミ ムーミン USB毛布 KDH-MN001U
USB給電・オフィス向け

コイズミ ムーミン USB毛布 KDH-MN001U

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  • USB給電でオフィスや在宅ワークで使いやすい
  • ヒーターユニットを入れたまま手洗い(押し洗い)できる
  • メーカー公式ショップの販売ページで確認
  • 手入れ:手洗い(押し洗い)可
  • 柄:ムーミン

CAUTIONS

使う前に確認したいこと

  • 計算は31円/kWh(全国家庭電気製品公正取引協議会の新電力料金目安単価・税込)を前提とした目安です。契約プランで変わります。
  • 仕様表のW数は最も強い設定での値です。弱・中で使えば実際の消費電力は下がります。
  • USB給電タイプの消費電力は接続先の出力で決まります。仕様表で確認してください。
  • 電気毛布に替えても部屋は暖まりません。部屋の暖房を下げるための組み合わせとして使ってください。
  • 就寝時につけっぱなしにすると低温やけどや脱水の原因になります。寝る前に布団を暖め、寝るときは切るかタイマーを使ってください。
  • 折りたたんだまま通電しない、上に重いものを置かない。断線と局所的な加熱の原因になります。

FAQ

電気毛布の電気代のよくある質問

一晩つけっぱなしにすると電気代はいくらですか?

掲載品の電気敷毛布(55W)を8時間つけた場合、31円/kWhで約13.6円です。1か月毎晩続けても約409円になります。ただしこれは最も強い設定で計算した上限側の値で、弱や中で使えば下がります。金額よりも、就寝中に長時間肌に触れ続けることによる低温やけどと、寝汗による脱水のほうが問題になりやすいので、寝る前に布団を暖めておいて就寝時は切る使い方が勧められます。

電気毛布とエアコン暖房はどちらが安いですか?

電気毛布のほうが桁違いに小さい金額ですが、比べる対象としては噛み合っていません。エアコンは部屋の空気を暖め、電気毛布は寝床だけを暖めるものだからです。電気代を下げる使い方は、どちらかを選ぶことではなく、エアコンの設定温度を1〜2℃下げて、足りない分を電気毛布や電気ひざ掛けで埋めることです。追加でかかるのは1時間あたり1〜2円程度なので、下がったエアコン側の金額がそのまま効きます。

METHOD

この記事の作り方

メーカー・販売店が公開する型番、容量、寸法、機能を確認し、購入前の判断順に編集しています。実機を試していない商品を「検証済み」とは表記していません。

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