寝ているあいだの冷え
電気毛布
体に接する面を直接暖めます。掛敷兼用なら体の上から暖めることもできます。消費電力が小さく、長時間つけても金額に響きにくい方式です。
- 1時間
- 約1.7円・定格55Wで計算
床で過ごす時間の冷え
ホットカーペット
床そのものを暖めるため、座る・寝転ぶ・子どもが遊ぶといった床中心の生活に向きます。敷いた面積ぶん消費電力が上がります。
- 消費電力
- 畳数に比例1畳用と3畳用で数倍
費用差の理由
電気代は「暖める面積」で決まります
どちらも電気で発熱させる暖房です。違うのは暖める対象で、体に接する面だけを暖めるか、敷いた床の面積ぶんを暖めるか。消費電力はこの面積にほぼ比例します。
暖める面積の比較同じ「電気で暖める」でも対象が違う
比較表
比較表
| 比較軸 | 電気毛布 | ホットカーペット | 判断の目安 |
|---|---|---|---|
| 暖める対象 | 体に接する面（寝具・ひざ掛け） | 床の面（座る・寝転ぶ範囲） | 寝るときは電気毛布、床で過ごすならカーペット |
| 消費電力の目安 | 小さい（掲載品は定格55W） | 大きい（畳数に比例して増える） | 長時間つけるなら電気毛布が有利 |
| 設置 | 寝具に敷く・掛けるだけ | 床に敷く。家具の配置に影響する | 置き場所が決まっているか先に確認 |
| 手入れ | 丸洗い可の機種がある | 本体は洗えない。カバーで対応 | 汚れやすい場所ならカバーの有無を確認 |
選ぶ順番
選ぶ順番
使う姿勢
布団やベッドで寝るあいだ暖めたいなら電気毛布です。床に座る・寝転ぶ時間が長いならホットカーペットが合います。
暖める範囲
電気毛布は体に接する面だけを暖めます。ホットカーペットは敷いた面積ぶんを暖めるため、同じ部屋でも消費電力は大きくなります。
併用するか
どちらも部屋の空気は暖めません。冷え込む部屋ではエアコンや暖房器具と併用する前提で選びます。
手入れ
電気毛布は丸洗いできる機種があります。ホットカーペットは本体を洗えないため、洗えるカバーを別に用意するかを確認します。
PR ─ 掲載商品・広告リンクを含みます
掲載商品で比べる
価格は確認日時点で各販売ページに表示されていた税込価格です。順位は価格ではなく、用途の分かりやすさで並べています。
注意点
使うときの注意点
- 就寝時は電源を切るか低温設定に低温やけどを避けるため、同じ場所に長時間肌を触れさせ続けないでください。
- 部屋の空気は暖まりません室温が低い部屋では、エアコンなど他の暖房と併用してください。
- 折り曲げたまま使わない上に重い家具を置く、折り畳んだまま通電するといった使い方は、断線や過熱の原因になります。
- 価格は確認日時点のものです在庫と価格は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。
基礎知識
低温やけどと、やってはいけない使い方
NITE（製品評価技術基盤機構）は2025年1月14日に、就寝時の足元暖房について注意喚起を出しています。取り上げられているのは電気あんか・カイロ・電気マットの3つで、いずれも「電気ストーブや石油ストーブに比べて温度が低く、優しく温めてくれる印象のある製品」でありながら、扱い方によって事故になると説明されています。低温やけどと、内部のヒーター線の損傷による発煙・焼損が主な中身です。
電気マットについて挙げられている注意は3つです。本体を折り曲げたり、しわの寄った状態で使わないこと。布団の中に入れて就寝用の暖房器具として使わないこと。針を刺すなど内部のヒーター線を傷つける使い方をしないこと。ホットカーペットも面状のヒーター線という構造は同じなので、家具の脚で同じ場所を踏み続ける置き方や、折り目を強く付けたままの保管は避けてください。
電気あんかについては、就寝前に布団を温め、就寝時はスイッチを切るか身体に触れない距離まで離す、という使い方が挙げられています。電気毛布はこの注意喚起で名指しされてはいませんが、布団の中で同じ部位に熱が当たり続ける点は共通します。タイマーで切れる機種を選ぶか、寝る前に切る運用にしておくと安全側に倒せます。
- 折り曲げ・しわの寄った状態で使っていないか
- 布団の中で就寝用に使っていないか
- 家具の脚で同じ場所を踏み続けていないか
- 就寝中つけっぱなしにしていないか
- 収納時に強い折り目を付けていないか
確認表
使い方から引く
暖める対象が「体」か「床」かで向き不向きが分かれます。行に使い方、列に方式を置いています。
| 使い方 | 電気毛布 | ホットカーペット |
|---|---|---|
| 就寝前に布団を温める | 向く。寝る前に切る運用が前提 | 向かない |
| ソファで体にかける | 向く。掛敷兼用なら1枚で足りる | 向かない |
| 床に座って過ごす部屋 | 体にかけるだけなので床は冷たいまま | 向く。座る面から暖まる |
| 子どもが床で遊ぶ | 向かない | 向く。ただし家具の脚で踏み続ける配置は避ける |
| 一人ぶんだけ暖めたい | 向く。暖める面積が小さいぶん消費電力も小さい | 1畳相当なら近い。広いサイズほど電力は増える |
| 部屋全体を暖めたい | できない。体に触れている面しか暖まらない | できない。床から離れた空気は暖まらない |
どちらも「部屋を暖める」道具ではありません。室温そのものを上げたい場合は、エアコンや他の暖房と組み合わせて考えてください。
出典
この記事の根拠と出典
- 電気代の計算に使っている31円/kWh（税込）は、全国家庭電気製品公正取引協議会が定める電力料金の目安単価です。令和4年7月22日に改定された値です。（全国家庭電気製品公正取引協議会：よくある質問 Q7）
- NITEは電気マットについて、折り曲げやしわの寄った状態で使わないこと、布団の中に入れて就寝用の暖房器具として使わないこと、内部のヒーター線を傷つける使い方をしないことを挙げています。電気あんかについては、就寝時はスイッチを切るか身体に触れない距離まで離すよう案内しています。（NITE：就寝時の“足元”暖房にご用心！（2025年1月14日））
- 電気敷毛布の消費電力は数十W台です。たとえばコイズミ KDS-40241 は消費電力40W、1時間あたりの消費電力量 約27Wh、1時間あたりの電気料金 約0.8円（メーカーが31円/kWhで計算）、中央表面温度 約53℃と公表されています。（コイズミ：電気敷毛布 KDS-40241 スペック）
- ホットカーペットと電気こたつは、NITEが暖房器具の事故を集計する際の「主な暖房器具」に含まれています（2020〜2024年の5年間で596件）。（NITE：ストーブとの程よい距離感が大切です（2025年10月30日））
よくある質問
よくある質問
電気毛布とホットカーペットはどっちが温かいですか？
体に直接触れる暖かさなら電気毛布、床で過ごす範囲を暖めるならホットカーペットです。部屋の空気そのものはどちらも暖めにくいため、冷え込む部屋ではエアコンなどと併用します。
電気毛布とホットカーペットはどっちが電気代が安いですか？
暖める面積が小さいぶん電気毛布のほうが小さくなります。掲載品の電気敷毛布は定格55Wで、1時間あたり約1.7円（31円/kWh換算）です。ホットカーペットは畳数に比例して消費電力が上がるため、購入前に仕様欄の消費電力を確認してください。
ホットカーペットの消費電力はどこを見ればいいですか？
販売ページや取扱説明書の仕様欄にある「定格消費電力（W）」を確認します。1畳用・2畳用・3畳用で暖める面積が変わるため、畳数が上がるほど消費電力も大きくなります。
どちらか一方だけで冬を越せますか？
どちらも部屋の空気は暖めないため、室温が低い部屋では体の一部だけが暖かい状態になります。冷え込む地域や断熱の弱い部屋では、エアコンなどの暖房と併用する前提で考えてください。
電気毛布は掛けと敷きのどちらがいいですか？
寝床を暖めたいなら敷きタイプ、就寝前のリビングでひざ掛けとしても使いたいなら掛敷兼用が向きます。掛敷兼用は寝具のサイズに合うかを先に確認してください。
ホットカーペットは何畳用を選べばいいですか？
部屋の広さではなく、実際に座る・寝転ぶ範囲で選びます。使わない範囲まで暖めると電気代がそのぶん増えます。
洗えますか？
電気毛布は丸洗いできる機種があります（掲載品ではコイズミ KDS-40241が丸洗い可）。ホットカーペットの本体は洗えないため、洗えるカバーを別に用意します。
次に読む
次に読む
確認した一次情報
確認した一次情報
電気代は仕様表の消費電力から計算した目安で、電力量料金 31円/kWh（新電力料金目安単価・税込）を用いています。価格は確認日時点のもので変動します。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。