コーンフレークおすすめ6選
ケロッグ・シスコーンなど、100gあたりと1食あたりの価格で比較
コーンフレークは、甘さ（プレーンか味つきか）、原料（通常か有機か）、そして100gあたりの価格の順で決めると迷いません。掲載6商品の100gあたりは約225円（シスコーン プレーン 180g）から約373円（日食 やさしいコーンフレーク プレーン 120g）で、約1.7倍の開きがあります。毎朝の定番にするならシスコーン プレーンが最安で、同じ甘くないタイプのケロッグ コーンフレークは約312円です。有機原料にこだわるなら、ムソーと日食の2商品から選びます。
100gあたりの価格は掲載価格を内容量(g)で割った目安です。1食分は商品ごとに基準が違い、シスコーン3商品とケロッグ、ムソーは約40g、日食は栄養成分表示が30gです。アレルギー表示は商品ごとに違い、シスコーン3商品は販売ページで「アレルギー物質 無し」としつつ小麦・乳成分を含む製品と共通の設備で製造しているとの注意があります。ケロッグは大豆の表示があります。購入前に必ず販売ページとパッケージで確認してください。1選び方｜先に決める4つ
銘柄の印象より先に、甘さ、原料（通常か有機か）、100gあたり、1食分の量、アレルギー表示の順で決めてください。
甘くないプレーンか、味つきかを先に決める
シスコーン プレーンとケロッグ コーンフレークの販売ページには、どちらも「甘くないフレーク」とあります。シスコーン フロストは「コーンの素材を活かしたやさしい甘さ」、マイルドチョコはココアパウダーとカカオマス入りです。有機の2商品は、日食が有機砂糖と赤穂の天塩、ムソーが有機砂糖と食塩で薄味に仕上げたプレーンです。牛乳やヨーグルト、フルーツと合わせるなら甘くないタイプ、そのまま食べたいなら味つきが向きます。
例： 甘くないプレーン4点（シスコーン・ケロッグ・日食・ムソー）／味つき2点（フロスト・マイルドチョコ）
100gあたりに直して比べる
内容量が120gから220gと混ざるので、袋の値段だけでは比べられません。掲載価格を内容量で割ると、約225円（シスコーン プレーン 180g）、約234円（マイルドチョコ 200g）、約238円（フロスト 220g）、約312円（ケロッグ 180g）、約365円（ムソー 150g）、約373円（日食 120g）です。最安のプレーンと最も高い日食では、100gあたり約148円の差があります。
例： 約225円〜約373円（100gあたり）
有機原料にこだわるかどうか
日食 やさしいコーンフレークとムソー オーガニックコーンフレークは、どちらも販売ページに「有機JAS認定」の商品区分があり、原材料に有機コーングリッツと有機砂糖が使われています。2商品の100gあたりは約365円と約373円で、通常原料の3商品（約225円〜約238円）より高くなります。有機にこだわらないなら、通常原料の商品のほうが100gあたりは抑えられます。
例： 有機JAS認定2点／通常原料4点
1食分の量とアレルギー表示を販売ページで確認する
シスコーン3商品は1食分40g、ケロッグは「1食(40g)」、ムソーは召し上がり方に「約40g」、日食は栄養成分が30gあたりの表示です。基準が違うので、1食あたりの価格は同じ量で見ると比べやすくなります。アレルギー表示は、シスコーン3商品が「無し」、ケロッグが大豆、日食は表示欄が無く注意事項に同じ生産工程で小麦・乳成分・アーモンドなどを含む食品を扱う旨があり、ムソーは販売ページにアレルギー欄がありません。
例： シスコーン3点が「無し」／ケロッグは大豆／日食・ムソーは表示欄なし
2条件別の結論早見表
当てはまる行がひとつ見つかれば、そこで決めて構いません。
甘くないコーンフレークを、いちばん安く毎朝食べたい
牛乳やヨーグルト、フルーツを合わせて食べたい人、掲載6商品のなかで100gあたりを最も抑えたい人
税込405円 ・ 甘くないプレーン・通常原料
チョコ味のコーンフレークを、プレーンに近い価格で選びたい
そのままでも食べたい人、子どものおやつや朝食にチョコ味のシリアルを選びたい人
税込468円 ・ ココア・カカオマス入りの味つき・通常原料
やさしい甘さのコーンフレークを、大きめの袋で食べたい
ほんのり甘いコーンフレークが好きな人、家族で分けて食べる人、掲載6商品で最も内容量の多い袋を選びたい人
税込524円 ・ やさしい甘さの味つき・通常原料
昔ながらの定番ブランドの、甘くないコーンフレークを選びたい
ケロッグのコーンフレークを指名して選びたい人、軽い食感の甘くないフレークが好きな人
税込562円 ・ 甘くないプレーン・通常原料
有機JAS認定のコーンフレークを、薄味のプレーンで選びたい
有機原料のコーンフレークを選びたい人、牛乳や豆乳に甘味や果物を足して自分で味を調えたい人
税込548円 ・ 有機JAS認定・薄味のプレーン
有機JAS認定のシンプルなコーンフレークを、少量から試したい
余計なものを加えない有機のコーンフレークを選びたい人、まず小さい袋で試したい人、そのままでも食べたい人
税込447円 ・ 有機JAS認定・有機砂糖と赤穂の天塩の薄味
3買う前に確認する3点
購入後の失敗を避けるため、先にこの3点を確認してください。
同じ名前でも袋数の多いまとめ売りが検索に混ざる
楽天24の検索結果には、シスコーン プレーン(180g×4セット)やケロッグ コーンフレーク 袋(180g×12セット)のように、同じ名前で数袋まとめて売る商品が並びます。掲載の6商品はすべて1袋の単品で、価格もすべて1袋分です。まとめ売りの価格を単品と並べて比べないよう、商品名のカッコ内の内容量とセット数を確認してください。
コーンフレークとグラノーラ・オートミールは別の商品
検索で「シリアル」と調べると、グラノーラやオートミールフレークも混ざります。この記事のコーンフレークは、とうもろこし（コーングリッツ）を焼いたフレークで、100gあたりの価格も違います。ナッツや果実入りの商品はグラノーラの記事、オーツ麦の商品はオートミールの記事で比べています。また「ケロッグ キッズ シリアル」のように1種類を選ぶ複数構成の商品は、価格が一つに決まらないため掲載していません。
開封後は袋を閉じて早めに食べる・見た目の黒い粒は異常ではない
シスコーン3商品の販売ページには、開封後はチャックを閉めて湿気を避け、なるべく早く食べるようにとあります。また、とうもろこしの胚芽部分が焼いたときに黒くなる場合があるとの記載があり、日食にも同様の記載があります。大袋は100gあたりが安い一方、食べきるまでの保管に気を配る必要があります。届いた商品の賞味期限は各自でご確認ください。
46商品の比較一覧
価格は楽天市場で2026年10月11日に確認した税込価格です。
| 商品 | 向いている人 | 主な仕様 | 補足 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
 シスコーン プレーン 180g1位 | 甘くないコーンフレークを、いちばん安く毎朝食べたい | 内容量・1食分: 甘くないプレーン・通常原料 | 甘さ・原料: 180g・1食分40g | 405円100gあたり 約225円・1食あたり 約90円 |
 シスコーン マイルドチョコ 200g2位 | チョコ味のコーンフレークを、プレーンに近い価格で選びたい | 内容量・1食分: ココア・カカオマス入りの味つき・通常原料 | 甘さ・原料: 200g・1食分40g | 468円100gあたり 約234円・1食あたり 約94円 |
 シスコーン フロスト 220g3位 | やさしい甘さのコーンフレークを、大きめの袋で食べたい | 内容量・1食分: やさしい甘さの味つき・通常原料 | 甘さ・原料: 220g・1食分40g | 524円100gあたり 約238円・1食あたり 約95円 |
 ケロッグ コーンフレーク 袋 180g4位 | 昔ながらの定番ブランドの、甘くないコーンフレークを選びたい | 内容量・1食分: 甘くないプレーン・通常原料 | 甘さ・原料: 180g・1食(40g) | 562円100gあたり 約312円・1食あたり 約125円 |
 ムソー オーガニックコーンフレーク プレーン 150g5位 | 有機JAS認定のコーンフレークを、薄味のプレーンで選びたい | 内容量・1食分: 有機JAS認定・薄味のプレーン | 甘さ・原料: 150g・召し上がり量約40g | 548円100gあたり 約365円・1食あたり 約146円 |
 日食 やさしいコーンフレーク プレーン 120g6位 | 有機JAS認定のシンプルなコーンフレークを、少量から試したい | 内容量・1食分: 有機JAS認定・有機砂糖と赤穂の天塩の薄味 | 甘さ・原料: 120g・栄養成分は30gあたり | 447円100gあたり 約373円・1食あたり 約112円 |
掲載価格は税込です。価格は楽天市場（楽天24）の各販売ページを2026年10月11日に確認した税込価格です。100gあたりは掲載価格÷内容量(g)×100、1食あたりは掲載価格÷内容量(g)×1食分(g)で、いずれも小数点以下は四捨五入した目安です。1食分はシスコーン3商品・ケロッグ・ムソーが40g、日食は栄養成分表示の30gを基準にしています。 価格・在庫は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。
5おすすめ6商品の詳細
シスコーン プレーン 180g
甘くないプレーン・通常原料180g・1食分40g100gあたり 約225円・1食あたり 約90円税込405円
向いている人牛乳やヨーグルト、フルーツを合わせて食べたい人、掲載6商品のなかで100gあたりを最も抑えたい人
販売ページに「厚みを持たせて焼き上げたこだわりのサクサク楽しい食感」「甘くないフレークなので、コーンの自然な味わいが楽しめ、アレンジもしやすい」とある日清シスコの商品です。掲載価格405円を180gで割ると100gあたり約225円、1食分40gで約90円です。同じ甘くないタイプのケロッグ（約312円）より100gあたり約87円安くなります。
注意販売ページの注意事項に、小麦・乳成分を含む製品と共通の設備で製造しているとあります。「栄養機能食品（鉄、ビタミンB1、ビタミンD）」の表示がありますが、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別審査を受けたものではない旨も記載されています。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 シリアル(コーンフレーク)」「原材料 コーングリッツ(国内製造)、砂糖、食塩、ビタミン類ほか」「1食分(40g)当たり エネルギー151kcal、たんぱく質2.2g、脂質0.36g、炭水化物35.6g(糖質34.1g、食物繊維1.5g)、食塩相当量0.73g」「アレルギー物質 無し」「原産国 日本」「栄養機能食品(鉄、ビタミンB1、ビタミンD)」と記載
シスコーン マイルドチョコ 200g
ココア・カカオマス入りの味つき・通常原料200g・1食分40g100gあたり 約234円・1食あたり 約94円税込468円
向いている人そのままでも食べたい人、子どものおやつや朝食にチョコ味のシリアルを選びたい人
販売ページに「乳アレルギーに配慮した、乳成分不使用」「厚みを持たせて焼き上げたこだわりのサクサク楽しい食感とコーンの素材を活かしたやさしい甘さ」「植物由来の乳酸菌10億個を配合(1食40gあたり)」とあります。掲載価格468円を200gで割ると100gあたり約234円、1食分40gで約94円です。味つきでありながら、プレーン(約225円)との差は100gあたり約9円です。
注意味つきのため、糖質は1食分(40g)あたり34.4gと表示されています。プレーン(34.1g)と大きくは変わりませんが、甘さが気になる人は販売ページで原材料を確認してください。小麦・乳成分を含む製品と共通の設備で製造している旨の注意があります。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 シリアル(コーンフレーク)」「原材料 コーンフグリッツ(国内製造)、砂糖、ココアパウダー、食塩、果糖、カカオマス、乳酸菌粉末ほか」「1食分(40g)当たり エネルギー153kcal、たんぱく質1.9g、脂質0.53g、炭水化物35.9g(糖質34.4g、食物繊維1.5g)、食塩相当量0.54g」「アレルギー物質 無し」「原産国 日本」と記載
シスコーン フロスト 220g
やさしい甘さの味つき・通常原料220g・1食分40g100gあたり 約238円・1食あたり 約95円税込524円
向いている人ほんのり甘いコーンフレークが好きな人、家族で分けて食べる人、掲載6商品で最も内容量の多い袋を選びたい人
販売ページに「乳アレルギーに配慮した、乳成分不使用」「コーンの素材を活かしたやさしい甘さ」「1食分40gに牛乳200mlをかけて食べると、1日分の鉄分、1日に必要なカルシウムの1／2、9種類のビタミンの1／3以上が摂取できる」とあります。掲載価格524円を220gで割ると100gあたり約238円、1食分40gで約95円です。
注意掲載6商品で最も大きい袋で、開封後はチャックを閉めて湿気を避け、なるべく早く食べるよう販売ページに記載があります。小麦・乳成分を含む製品と共通の設備で製造している旨の注意があります。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 シリアル(コーンフレーク)」「原材料 コーンフグリッツ(国内製造)、砂糖、食塩、乳酸菌粉末ほか」「1食分(40g)当たり エネルギー152kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.36g、炭水化物36.2g(糖質35.0g、食物繊維1.2g)、食塩相当量0.52g、カルシウム120mg、鉄6.8mg」「アレルギー物質 無し」「原産国 日本」と記載
ケロッグ コーンフレーク 袋 180g
甘くないプレーン・通常原料180g・1食(40g)100gあたり 約312円・1食あたり 約125円税込562円
向いている人ケロッグのコーンフレークを指名して選びたい人、軽い食感の甘くないフレークが好きな人
販売ページに「厳選したコーンをていねいに香ばしく焼きあげた、上質のコーンフレーク」「1食(40g)で、6種類のビタミンと鉄分をバランス良く摂ることができます」「甘くないフレーク」とあります。掲載価格562円を180gで割ると100gあたり約312円、1食(40g)で約125円です。
注意100gあたりは約312円で、同じ甘くないタイプのシスコーン プレーン（約225円）より約87円高くなります。アレルギー物質に大豆の記載があります。栄養成分の数値は販売ページに基準量の記載がないため、本記事では1食分当たりの数値として扱っていません。
内容の根拠： 販売ページに「原材料 コーングリッツ(非遺伝子組換え)、砂糖、麦芽エキス、食塩、ぶどう糖果糖液糖、ビタミン類ほか(原材料の一部に大豆を含む)」「アレルギー物質 大豆」「原産国 日本」「発売元 日本ケロッグ」と記載
ムソー オーガニックコーンフレーク プレーン 150g
有機JAS認定・薄味のプレーン150g・召し上がり量約40g100gあたり 約365円・1食あたり 約146円税込548円
向いている人有機原料のコーンフレークを選びたい人、牛乳や豆乳に甘味や果物を足して自分で味を調えたい人
販売ページに「オーガニックコーングリッツを使用し、オーガニックシュガーと天塩で薄味に仕上げたプレーンタイプ」「オーガニック(アルゼンチン産有機栽培)トウモロコシを使用」「着色料は使用していません」とあります。召し上がり方は「約40gを器に入れ、牛乳200ccをかける」です。掲載価格548円を150gで割ると100gあたり約365円、40gで約146円です。
注意100gあたりは約365円で、通常原料のシスコーン プレーン（約225円）の約1.6倍です。栄養成分は100gあたりの表示で、アレルギー物質の欄が販売ページにありません。購入前にパッケージの表示を確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「商品区分 有機JAS認定」「原材料 有機コーングリッツ、有機砂糖、食塩」「100gあたり エネルギー389kcal、タンパク質8.8g、脂質0.9g、糖質86.5g、ナトリウム590mg、食物繊維4.9g」「召し上がり方 コーンフレーク約40gを器に入れ、牛乳200ccをかけ」と記載
日食 やさしいコーンフレーク プレーン 120g
有機JAS認定・有機砂糖と赤穂の天塩の薄味120g・栄養成分は30gあたり100gあたり 約373円・1食あたり 約112円税込447円
向いている人余計なものを加えない有機のコーンフレークを選びたい人、まず小さい袋で試したい人、そのままでも食べたい人
販売ページに「とうもろこし本来の香ばしさを楽しめる、シンプルなオーガニックコーンフレーク」「余計なものを加えず、有機砂糖と赤穂の天塩でやさしく味付け」「ミルクやヨーグルトと合わせるのはもちろん、そのままでもサクサクと美味しく召し上がれます」とあります。掲載価格447円を120gで割ると100gあたり約373円、30gで約112円です。
注意100gあたりは約373円で、掲載6商品で最も高くなります。販売ページの注意事項に、同じ生産工程で「小麦、乳成分、アーモンド、キウイフルーツ、大豆、バナナ、りんご」を含んだ食品を扱っているとあります。1食あたりは栄養成分表示の30gで換算した目安です。
内容の根拠： 販売ページに「商品区分 有機JAS認定」「品名・名称 有機朝食シリアル」「原材料 有機コーングリッツ(有機とうもろこし)、有機砂糖、食塩(赤穂の天塩)」「30gあたり エネルギー115kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.1g、炭水化物26.3g(糖質25.5g、食物繊維0.8g)、食塩相当量0.6g」と記載
6100gあたりと1食あたりの価格で比べる
内容量が120gから220gと商品ごとに違うので、総額では比べられません。掲載価格を内容量で割った100gあたりを、各商品の価格の横に示しています。最安のシスコーン プレーンは約225円、最も高い日食は約373円です。1食あたりは、シスコーン3商品・ケロッグ・ムソーを約40g、日食を30gで換算しています。
価格は確認時点の税込価格です。他店との横断比較は行っていないため「最安」の表記はしていません。
7よくある質問
コーンフレークの100gあたりの値段はいくらが目安ですか？
掲載6商品では100gあたり約225円から約373円でした。シスコーン プレーン180gが約225円、マイルドチョコ200gが約234円、フロスト220gが約238円、ケロッグ コーンフレーク180gが約312円、ムソー オーガニックコーンフレーク150gが約365円、日食 やさしいコーンフレーク プレーン120gが約373円です。有機JAS認定の商品は通常原料の商品より高めです。
ケロッグとシスコーンのプレーンは何が違いますか？
どちらも販売ページで「甘くないフレーク」とされ、1食分は40gです。掲載価格から計算した100gあたりは、シスコーン プレーン180gが約225円、ケロッグ コーンフレーク180gが約312円でした。アレルギー表示は、ケロッグが大豆、シスコーンが「無し」です。シスコーンには「栄養機能食品（鉄、ビタミンB1、ビタミンD）」の表示があり、ケロッグには1食(40g)で6種類のビタミンと鉄分を摂れるとの記載があります。
有機のコーンフレークは何が違いますか？
日食 やさしいコーンフレークとムソー オーガニックコーンフレークは、販売ページの商品区分が「有機JAS認定」で、原材料に有機コーングリッツと有機砂糖が使われています。通常原料のシスコーンやケロッグより100gあたりは高く、約365円と約373円です。味はどちらも薄味のプレーンで、牛乳やヨーグルトにも、そのままでも食べられると紹介されています。
8次に読む
同じ棚で迷いやすい食品を、単価の考え方ごとに分けて確認できます。