レトルトカレーおすすめ6選
1食あたりの価格・内容量・調理方法で比較
レトルトカレーは1食あたりの価格で層がはっきり分かれる。常備するなら180円前後のまとめ買い、食事として満足させたいなら350円以上。この2つは別の商品として考える。
掲載6商品の1食あたりは181円から576円で、差は3.2倍。名店監修や具材の量が価格を押し上げるが、常備用との用途は重ならない。1選び方｜先に決める4つ
味の好みより先に、何のために買うかを決めます。用途、1食の量、調理方法、1食あたりの順です。
常備用か、食事としてかを決める
忙しい日の保険として置くなら1食200円前後、休日の昼食や外食の代わりにするなら350円以上という分かれ方になります。この2つを同じ棚で比べると、どちらも中途半端になります。先に用途を決めてください。
例： 常備用181円〜／食事用353円〜
1食の量を確認する
標準は180gから200gです。掲載品には160gのものもあり、ごはんの量が多い人には物足りません。1食あたりの価格で並べると量の違いが消えるので、グラム数とセットで見てください。
例： 160g／180g／200g
レンジ調理に対応しているかを見る
箱ごと電子レンジに入れられる商品は、湯せんの鍋を用意する手間がありません。対応していない商品は湯せんか、耐熱容器に移してからの加熱になります。平日に使うなら、この差は毎回効いてきます。
例： レンジ対応が主流
アソートか単品かを選ぶ
アソートは味を選べるので飽きにくく、家族で好みが違う場合にも向きます。単品は同じ味を確実に確保できます。掲載品ではアソートが2点で、1食181円と415円と価格帯が大きく違います。
例： アソート2点／単品4点
2条件別の結論早見表
当てはまる行がひとつ見つかれば、そこで決めて構いません。
3買う前に確認する3点
レトルトカレーは同じ棚に価格帯の違う商品が並びます。この3点を先に見てください。
1食あたりを計算してから比べる
12食入りと単品では総額の印象がまったく違います。掲載品でも総額486円の単品が1食486円、総額2,169円の12食入りが1食181円です。総額の安さで選ぶと、単価では損をします。
レンジ対応の表記を確認する
箱ごと電子レンジに入れられるかは商品ごとに違います。対応していない商品を無理にレンジにかけると、パウチが破裂することがあります。表示に従ってください。
辛さの表記はメーカーごとの基準
「中辛」「大辛」に統一された基準はありません。同じ中辛でもメーカーによって辛さが変わります。初めて買う銘柄は、まず1食から試すほうが確実です。
46商品の比較一覧
価格は楽天市場で2026年9月19日に確認した税込価格です。
| 商品 | 向いている人 | 主な仕様 | 補足 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
 ハウス カリー屋カレー 6種12食詰め合わせ1位 | 常備用に安くそろえる | 食数: 12食（6種） | 1食の量: — | 2,169円1食 約181円 |
 ハウス とろうま牛角煮カレー 200g2位 | 1食だけ試したい | 食数: 1食 | 1食の量: 200g | 486円1食 約486円 |
 吉野家 レトルト 牛カレー 200g×4食3位 | 牛丼チェーンの味で | 食数: 4食 | 1食の量: 200g | 1,450円1食 約363円 |
 新宿中村屋 THE濃厚 リッチスパイシーカリー 160g×5食4位 | 濃厚な味を5食まとめて | 食数: 5食 | 1食の量: 160g | 1,765円1食 約353円 |
 ハウス 選ばれし人気店 12種12食アソート5位 | 名店の味を食べ比べたい | 食数: 12食（12種） | 1食の量: — | 4,980円1食 約415円 |
 新宿中村屋 純欧風ビーフカリー 180g×5食6位 | 欧風カレーをきちんと | 食数: 5食 | 1食の量: 180g | 2,881円1食 約576円 |
掲載価格は税込です。1食あたりは掲載価格をセット内の食数で割った値で、1食の内容量は160gから200gまで異なります。価格は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。
5おすすめ6商品の詳細
ハウス カリー屋カレー 6種12食詰め合わせ
12食6種アソートレンジ対応税込2,169円1食 約181円
向いている人常備用に安くそろえる
1食181円は掲載6商品で最も安い単価です。6種類が入っているので同じ味が続かず、12食あれば忙しい時期を乗り切れます。レンジ対応なので、鍋を出さずに温められます。常備用として最初に置く1箱です。
注意味の方向は家庭的なカレーです。外食に近い味を期待すると物足りなく感じます。食事として満足させたいなら、上位の商品を選んでください。
1食単価の根拠： 掲載価格2,169円 ÷ 12食。商品名に「12食セット」と記載
ハウス とろうま牛角煮カレー 200g
200g1食牛角煮税込486円1食 約486円
向いている人1食だけ試したい
1食から買えるので、具材の量や味の方向を確かめられます。200gと掲載品では多いほうの量で、牛の角煮が入っています。まとめ買いに踏み切る前に、その銘柄が好みに合うかを試す使い方に向きます。
注意1食486円は単品購入のためで、まとめ買いの単価には勝てません。常備に切り替えるなら複数食入りを選んでください。
1食単価の根拠： 単品販売のため掲載価格がそのまま1食単価。商品名に「200g」と記載
吉野家 レトルト 牛カレー 200g×4食
200g4食吉野家税込1,450円1食 約363円
向いている人牛丼チェーンの味で
店舗の味を家庭で再現する方向の商品です。1食200gと量も確保されており、牛肉が入っています。チェーン店の味が好みなら、外食の代わりとして成立します。4食入りで買いやすい量です。
注意1食363円は常備用の2倍です。毎日食べる想定では負担が大きいので、週末や外食を控えたいときの選択肢として考えてください。
1食単価の根拠： 掲載価格1,450円 ÷ 4食。商品名に「200g×4セット」と記載
新宿中村屋 THE濃厚 リッチスパイシーカリー 160g×5食
160g5食レンジ対応税込1,765円1食 約353円
向いている人濃厚な味を5食まとめて
スパイスを強く立てた濃厚なタイプです。5食まとめて買えるので、気に入った味を続けて食べられます。レンジ対応で、平日の夕食にも使えます。1食353円は食事として扱う価格帯の下限にあたります。
注意1食160gと掲載品では最も少ない量です。ごはんを多めに食べる人には物足りません。1食あたりの価格で並べると割安に見える点に注意してください。
1食単価の根拠： 掲載価格1,765円 ÷ 5食。商品名に「160g×5セット」と記載
ハウス 選ばれし人気店 12種12食アソート
12食12種アソート名店監修税込4,980円1食 約415円
向いている人名店の味を食べ比べたい
12種類がすべて違う味のアソートです。名店の監修が入っており、外食のカレーに近い方向で作られています。食べ比べそのものを目的にできるので、贈り物としても成立します。
注意1食415円で、同じ12食入りの常備用アソートの2.3倍です。常備のつもりで買うと1箱4,980円は重くなります。用途を分けて考えてください。
1食単価の根拠： 掲載価格4,980円 ÷ 12食。商品名に「12種12食アソート」と記載
新宿中村屋 純欧風ビーフカリー 180g×5食
180g5食欧風・デミグラス税込2,881円1食 約576円
向いている人欧風カレーをきちんと
デミグラスを効かせた欧風タイプです。スパイスより煮込みのコクで組み立てられており、家庭のカレーとは別の系統になります。5食入りなので、気に入ったら続けて食べられます。
注意1食576円は掲載6商品で最も高く、常備用の3.2倍です。日常の保険として置く商品ではなく、食事として楽しむための位置づけになります。
1食単価の根拠： 掲載価格2,881円 ÷ 5食。商品名に「180g*5コセット」と記載
61食あたりの価格で比べる
食数が1食から12食まで違うので、総額では比べられません。掲載価格を食数で割って並べています。バーが短いほど1食あたりが安い商品です。
1食あたりは掲載価格を食数で割った値です。1食の内容量と具材の量が異なるため、金額だけの比較にはなりません。 他店との横断比較は行っていないため「最安」の表記はしていません。
7よくある質問
レトルトカレーは1食いくらが目安ですか？
掲載6商品では181円から576円でした。常備用のまとめ買いが181円、名店監修や欧風カレーが353円から576円です。用途によって適正価格が変わるので、まず常備用か食事用かを決めてから金額を見てください。
まとめ買いはどのくらい安くなりますか？
掲載品では6種12食のアソートが1食181円で、単品の486円と比べて3分の1以下です。常備が目的なら、まとめ買い以外を選ぶ理由はほとんどありません。ただし味が合わなかったときの損は大きくなります。
非常食として備蓄できますか？
常温で長期保存でき、加熱せずに食べることもできるためローリングストックに向きます。ただし非常食用の長期保存品とは賞味期限が異なります。パックごはんとあわせて数を決め、普段から食べて買い足してください。
レンジ対応と湯せんはどちらが便利ですか？
箱ごと電子レンジに入れられる商品なら、鍋も湯も要りません。平日の夕食で使うなら、この差は毎回効いてきます。対応していない商品を無理にレンジにかけるとパウチが破裂するので、表示を確認してください。
辛さはどう選べばよいですか？
「中辛」「大辛」に統一された基準はなく、メーカーごとの表現です。同じ中辛でも辛さは変わります。初めて買う銘柄はまず1食から試すか、アソートで複数の味を確かめてください。
8次に読む
迷いが残った軸から、その1本だけを読めば足ります。