砂糖おすすめ6選
上白糖・三温糖・きび糖・てんさい糖などの違いを品名と原材料で見て、100gあたりの価格で比較
砂糖は、まず販売ページの商品名・品名と原材料で選びます。原材料が「原料糖」の上白糖・三温糖・中ザラ糖、「さとうきび」のきび糖と洗双糖、「ビート(てん菜)」のてんさい糖と、原料の書き方がはっきり分かれているからです。次に原産の記載、最後に100gあたりの価格です。掲載6商品はすべて1袋1kgで、100gあたりは約50円（スプーン印 中ザラ糖）から約76円（大地を守る会 喜界島きび糖）、1kgあたりでは503円から758円でした。同じ1kgでも、最も高い商品と最も安い商品で255円の差があります。
100gあたりと1kgあたりの価格は、掲載価格を内容量で割った目安です。6商品とも1袋1kgで、セット売りは載せていません。砂糖の種類は販売ページの記載（商品名・カテゴリ・品名・原材料）にもとづく分類で、風味や使い勝手の違いは書いていません。栄養成分は販売ページ記載の数値で、効能・効果を示すものではありません。賞味期限や開封後の扱いは商品ごとに記載が違うため、販売ページと届いた袋の表示を確認してください。1選び方｜先に決める4つ
銘柄の印象より先に、品名と原材料、原産の記載、容量、100gあたりの順で決めてください。
品名と原材料で、種類を分ける
販売ページの商品名・カテゴリ・原材料を読むと、種類の違いが分かります。スプーン印 上白糖は原材料が「原料糖」、スプーン印 三温糖は品名が「三温糖」で原材料が「原料糖、カラメル色素」、スプーン印 中ザラ糖は原材料が「原料糖」でカテゴリが双糖(ザラメ糖)です。大地を守る会 喜界島きび糖は品名が「砂糖」で原材料が「さとうきび(国産)」、カテゴリがきび糖です。ゆうき市場の洗双糖は原材料が「さとうきび(種子島産)」で、商品説明に粗糖と書かれています。辻安全食品の砂糖大根糖は原材料が「ビート(てん菜)」で、てんさい糖のカテゴリです。
例： 原料糖3点／さとうきび2点／ビート(てん菜)1点
原料と原産の記載を確認する
原料の書き方は商品ごとに違います。スプーン印の3商品は原材料が「原料糖」で、原産国は日本と書かれています。喜界島きび糖は「さとうきび(国産)」、洗双糖は「さとうきび(種子島産)」、砂糖大根糖は「ビート(てん菜)」で、商品説明には北海道産と書かれています。三温糖だけは原材料に「カラメル色素」が加わります。アレルギー物質は、三温糖の販売ページに「無し」と書かれています。
例： 日本（原料糖）3点／国産・種子島産（さとうきび）2点／北海道産（ビート）1点
6商品は同じ1kgなので、価格差がそのまま比べられる
掲載6商品はすべて1袋1kgです。内容量がそろっているため、掲載価格の差がそのまま1kgあたりの差になります。最も安いスプーン印 中ザラ糖は503円、最も高い大地を守る会 喜界島きび糖は758円で、差は255円です。袋の大きさ、置き場所、使いきるまでの期間は同じ条件で考えられるので、使う量が決まっているなら1kgあたりの価格で選べます。
例： 6点すべて1袋1kg（503円〜758円）
100gあたりと1kgあたりに直して比べる
掲載価格を内容量で割ると、100gあたりは約50円（スプーン印 中ザラ糖）、約53円（スプーン印 上白糖）、約56円（スプーン印 三温糖）、約60円（辻安全食品 砂糖大根糖）、約66円（ゆうき市場の洗双糖）、約76円（大地を守る会 喜界島きび糖）です。スプーン印の3商品は1kgあたり500円台に収まり、きび糖・洗双糖・てんさい糖は600円台から700円台でした。毎月使う量が決まっているなら、100gあたりから月の費用を計算できます。
例： 約50円〜約76円（100gあたり）／503円〜758円（1kgあたり）
2条件別の結論早見表
当てはまる行がひとつ見つかれば、そこで決めて構いません。
原材料が原料糖だけの双糖(ザラメ糖)を、1kgで
掲載6商品で100gあたりを最も安く抑えたい人、原材料が原料糖だけの砂糖を選びたい人
税込503円 ・ 双糖(ザラメ糖)・原料糖
原料がビート(てん菜)の砂糖を、1kgで
原料がてん菜の砂糖を選びたい人、北海道産の記載を確認して選びたい人
税込603円 ・ 甜菜糖(てんさい糖)・ビート(てん菜)
3買う前に確認する3点
購入後の失敗を避けるため、先にこの3点を確認してください。
「砂糖」と書いてあっても、原材料の原料が違う
喜界島きび糖と洗双糖は、品名はどちらも「砂糖」です。それでも原材料は、きび糖が「さとうきび(国産)」、洗双糖が「さとうきび(種子島産)」と書き分けられ、カテゴリも前者がきび糖(きび砂糖)、後者が粗糖(原糖)です。商品名の印象だけで選ばず、品名と原材料、カテゴリの表示を見てください。
三温糖は原材料にカラメル色素が入る
スプーン印 三温糖の原材料は「原料糖、カラメル色素」です。上白糖と中ザラ糖は原材料が「原料糖」だけなので、原材料の欄が違います。原材料の欄に添加されたものがないか気になる人は、購入前に販売ページの原材料を読んでください。
保存方法と、固まりやすさの注意書きを確認する
三温糖の販売ページには、直射日光と高温多湿を避けて常温で保存し、虫の侵入やにおい移りを防ぐため密閉できる容器に入れるよう書かれています。喜界島きび糖の販売ページには、固まりやすい性質があり、固まった場合は軽くもみほぐして使うよう書かれています。洗双糖の販売ページにも、開封後は密閉できる容器に入れるよう書かれています。賞味期限の日付は販売ページに載っていない商品があるため、届いた袋の表示で確認してください。
46商品の比較一覧
価格は楽天市場で2026年10月18日に確認した税込価格です。
| 商品 | 向いている人 | 主な仕様 | 補足 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
 スプーン印 中ザラ糖 1kg1位 | 原材料が原料糖だけの双糖(ザラメ糖)を、1kgで | 種類・原料: 双糖(ザラメ糖)・原料糖 | 内容量: 1kg | 503円100gあたり 約50円／1kg 503円 |
 スプーン印 上白糖 1kg2位 | 原材料が原料糖だけの上白糖(白砂糖)を、1kgで | 種類・原料: 上白糖(白砂糖)・原料糖 | 内容量: 1kg | 534円100gあたり 約53円／1kg 534円 |
 スプーン印 三温糖 1kg3位 | 品名が三温糖の砂糖を、1kgで | 種類・原料: 三温糖・原料糖、カラメル色素 | 内容量: 1kg | 555円100gあたり 約56円／1kg 555円 |
 辻安全食品 砂糖大根糖(てんさい糖) 1kg4位 | 原料がビート(てん菜)の砂糖を、1kgで | 種類・原料: 甜菜糖(てんさい糖)・ビート(てん菜) | 内容量: 1kg | 603円100gあたり 約60円／1kg 603円 |
 ゆうき市場の洗双糖 1kg5位 | 原料が種子島産さとうきびの粗糖を、1kgで | 種類・原料: 粗糖(原糖)・さとうきび(種子島産) | 内容量: 1kg | 657円100gあたり 約66円／1kg 657円 |
 大地を守る会 喜界島きび糖 1kg6位 | 原料が国産さとうきびのきび糖(きび砂糖)を、1kgで | 種類・原料: きび糖(きび砂糖)・さとうきび(国産) | 内容量: 1kg | 758円100gあたり 約76円／1kg 758円 |
掲載価格は税込です。価格は楽天市場（楽天24）の各販売ページを2026年10月18日に確認した税込価格です。100gあたりは掲載価格÷内容量(g)×100、1kgあたりは掲載価格÷内容量(g)×1000で、小数点以下は四捨五入した目安です。原材料・原産・保存方法は販売ページの記載で、風味や効能・効果を示すものではありません。 価格・在庫は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。
5おすすめ6商品の詳細
スプーン印 中ザラ糖 1kg
双糖(ザラメ糖)・原料糖1kg100gあたり 約50円／1kg 503円税込503円
向いている人掲載6商品で100gあたりを最も安く抑えたい人、原材料が原料糖だけの砂糖を選びたい人
販売ページのカテゴリは双糖(ザラメ糖)、原材料は原料糖です。100gあたりの栄養成分はエネルギー387kcal、炭水化物100gと書かれています。掲載価格503円を1,000gで割ると100gあたり約50円で、掲載6商品で最も安くなります。
注意原材料は「原料糖」だけで、原産国は日本と書かれています。賞味期限や開封後の扱いは、届いた袋の表示で確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「カテゴリ 双糖(ザラメ糖)」「原材料 原料糖」「原産国 日本」「100gあたり エネルギー387kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物100g、ナトリウム2mg」と記載。100gあたりは503円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
スプーン印 上白糖 1kg
上白糖(白砂糖)・原料糖1kg100gあたり 約53円／1kg 534円税込534円
向いている人上白糖のカテゴリで選びたい人、原材料が原料糖だけの砂糖を選びたい人
販売ページのカテゴリは上白糖(白砂糖)、原材料は原料糖です。100gあたりの栄養成分はエネルギー384kcal、炭水化物99.2gと書かれています。掲載価格534円を1,000gで割ると100gあたり約53円で、中ザラ糖に次いで安くなります。
注意原材料は「原料糖」だけで、原産国は日本と書かれています。賞味期限や開封後の扱いは、届いた袋の表示で確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「カテゴリ 上白糖(白砂糖)」「原材料 原料糖」「原産国 日本」「100gあたり エネルギー384kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物99.2g、ナトリウム1mg」と記載。100gあたりは534円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
スプーン印 三温糖 1kg
三温糖・原料糖、カラメル色素1kg100gあたり 約56円／1kg 555円税込555円
向いている人三温糖を選びたい人、スプーン印の上白糖と並べて原材料の違いを見たい人
品名が「三温糖」で、原材料は原料糖、カラメル色素です。100gあたりの栄養成分はエネルギー382kcal、炭水化物98.7gと書かれています。アレルギー物質は「無し」の記載です。掲載価格555円を1,000gで割ると100gあたり約56円です。
注意原材料に「カラメル色素」が加わります。販売ページには、色のついた粒は砂糖と蜜の固まりであると書かれています。保存は直射日光と高温多湿を避けて常温で、虫の侵入やにおい移りを防ぐため密閉できる容器に入れるよう記載があります。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 三温糖」「原材料 原料糖、カラメル色素」「アレルギー物質 無し」「原産国 日本」「100gあたり エネルギー382kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物98.7g、ナトリウム7mg」と記載。100gあたりは555円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
辻安全食品 砂糖大根糖(てんさい糖) 1kg
甜菜糖(てんさい糖)・ビート(てん菜)1kg100gあたり 約60円／1kg 603円税込603円
向いている人原料がてん菜の砂糖を選びたい人、北海道産の記載を確認して選びたい人
販売ページのカテゴリは甜菜糖(てんさい糖)、原材料名は「ビート(てん菜)」です。100gあたりの栄養成分はエネルギー400kcal、炭水化物100gと書かれています。掲載価格603円を1,000gで割ると100gあたり約60円で、きび糖・洗双糖より安くなります。
注意販売ページの商品説明には「北海道産の精製された、グラニュー糖タイプ」と書かれていますが、品名・カテゴリはてんさい糖（甜菜糖）です。賞味期限や開封後の扱いは、届いた袋の表示で確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「カテゴリ 甜菜糖(てんさい糖)」「原材料名 ビート(てん菜)」「商品説明 アカザ科の砂糖大根(ビート)から出来たお砂糖です。北海道産の精製された、グラニュー糖タイプ」「本品100g当たり エネルギー400kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物100g、ナトリウム0mg」と記載。100gあたりは603円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
ゆうき市場の洗双糖 1kg
粗糖(原糖)・さとうきび(種子島産)1kg100gあたり 約66円／1kg 657円税込657円
向いている人原料と産地がさとうきび(種子島産)と書かれた砂糖を選びたい人
販売ページのカテゴリは粗糖(原糖)、原材料は「さとうきび(種子島産)」です。100gあたりの栄養成分はエネルギー398kcal、炭水化物99.2gと書かれています。掲載価格657円を1,000gで割ると100gあたり約66円です。
注意品名は「砂糖」で、販売ページの商品説明には粗糖と書かれています。保存は直射日光と高温多湿を避けて常温で、開封後は固結や虫の侵入、においの移りを防ぐため密閉できる容器に入れるよう書かれています。
内容の根拠： 販売ページに「カテゴリ 粗糖(原糖)」「品名・名称 砂糖」「原材料 さとうきび(種子島産)」「100gあたり エネルギー398kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物99.2g、食塩相当量0g」と記載。100gあたりは657円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
大地を守る会 喜界島きび糖 1kg
きび糖(きび砂糖)・さとうきび(国産)1kg100gあたり 約76円／1kg 758円税込758円
向いている人原材料がさとうきび(国産)だけのきび糖を選びたい人
販売ページのカテゴリはきび糖(きび砂糖)、品名は「砂糖」、原材料は「さとうきび(国産)」です。商品説明には喜界島で製糖した国産さとうきび100％と書かれています。100gあたりの栄養成分はエネルギー396kcal、炭水化物98.8gです。掲載価格758円を1,000gで割ると100gあたり約76円です。
注意掲載6商品で最も高く、100gあたりは中ザラ糖の約50円より約26円高くなります。販売ページには、固まりやすい性質があり、固まった場合は軽くもみほぐして使うよう書かれています。
内容の根拠： 販売ページに「カテゴリ きび糖(きび砂糖)」「品名・名称 砂糖」「原材料 さとうきび(国産)」「商品説明 喜界島で製糖した国産さとうきび100％の砂糖です」「100g当たり エネルギー396kcal、たんぱく質0.3g、脂質0g、炭水化物98.8g、食塩相当量0g」と記載。100gあたりは758円÷1,000g×100。minPriceのみ・在庫あり（2026-10-18）
6100gあたりと1kgあたりの価格で比べる
6商品とも1袋1kgで、内容量がそろっています。掲載価格を内容量で割った100gあたりと、1kgあたりを並べます。100gあたりは約50円から約76円、1kgあたりは503円から758円で、最も安い商品と最も高い商品の差は1kgあたり255円でした。
価格は確認時点の税込価格です。他店との横断比較は行っていないため「最安」の表記はしていません。
7よくある質問
上白糖・三温糖・きび糖・てんさい糖は、販売ページでどう区別できますか？
商品名・カテゴリ・品名・原材料の記載で区別できます。掲載6商品では、スプーン印 上白糖と中ザラ糖の原材料が「原料糖」、三温糖が「原料糖、カラメル色素」、喜界島きび糖が「さとうきび(国産)」、洗双糖が「さとうきび(種子島産)」、砂糖大根糖が「ビート(てん菜)」です。風味の違いは販売ページの数値や記載では比べられないので書いていません。
砂糖1kgあたり、100gあたりの値段はいくらが目安ですか？
掲載6商品はすべて1袋1kgで、1kgあたり503円から758円、100gあたり約50円から約76円でした。内訳は、スプーン印 中ザラ糖が約50円、上白糖が約53円、三温糖が約56円、辻安全食品 砂糖大根糖が約60円、ゆうき市場の洗双糖が約66円、大地を守る会 喜界島きび糖が約76円です。
グラニュー糖は載せていないのですか？
2026年10月18日に楽天24の検索で出たグラニュー糖タイプの商品（BIONOWA オーガニック シュガー 600g）は、販売ページが在庫なしの表示だったため載せていません。辻安全食品 砂糖大根糖の商品説明には「グラニュー糖タイプ」と書かれていますが、品名・カテゴリはてんさい糖（甜菜糖）です。
8次に読む
同じ棚で迷いやすい食品を、単価の考え方ごとに分けて確認できます。