ドレッシングおすすめ6選
ごま・柑橘系・イタリアン・シーザーの違いを品名と原材料で見て、100mlあたりの価格で比較
ドレッシングは、まず販売ページの味の系統（ごま・柑橘系・イタリアン・シーザー）と原材料で選び、次にアレルギー物質の欄、最後に100mlあたりの価格で比べます。掲載6商品の100mlあたりは約117円（ユウキ食品 業務用チョレギ 480ml）から約284円（光食品 果実の恵み 200ml）で、同じ1本でも容量が200mlから480mlまで違うため、1本の値段だけでは比べられません。卵・小麦・大豆・ごまなどのアレルギー物質は商品ごとに違うので、購入前に必ず販売ページの記載を確認してください。
100mlあたりの価格は、掲載価格を内容量で割った目安です。容量が違う商品を1本の値段だけで比べないでください。アレルギー物質は販売ページの【アレルギー物質】欄の引用で、リニューアルで変わる場合があります。光食品 果実の恵みの販売ページにはこの欄がないため、届いた商品の表示を必ず確認してください。開封後の扱いは商品ごとに違い、冷蔵と記載のある商品もあれば記載のない商品もあります。1選び方｜先に決める4つ
銘柄の印象より先に、味の系統、アレルギー物質、容量、100mlあたりの順で決めてください。
味の系統を、販売ページの説明とカテゴリで分ける
ごまは、キユーピー 深煎りごま（販売ページのカテゴリは「ごまドレッシング」で、深く煎ったすりたてごまの風味と説明）と、ユウキ食品 チョレギ（ごま油とすりごまを使い、レタスにかける韓国チョレギサラダ向けと説明）の2点です。柑橘系は、フンドーキン 九州ドレッシング（かぼす果汁と日向夏果汁を使った柑橘系サワークリーム風味）と、光食品 果実の恵み（有機レモン・有機ゆずなどを使用。カテゴリは「柑橘系ドレッシング」）です。イタリアンは日本食研 ソラドレ まるごとトマト（国産トマト使用のイタリアンタイプ）、シーザーはGREEN KEWPIE（豆乳を使ったシーザー）です。
例： ごま2点／柑橘系2点／イタリアン1点／シーザー1点
品名と原材料で、乳化液状か分離液状かを見る
販売ページの【品名・名称】は、深煎りごま・九州ドレッシング・GREEN KEWPIEが「乳化液状ドレッシング」、チョレギとソラドレが「分離液状ドレッシング」です。分離液状のチョレギの販売ページには「よく振ってからご使用ください」「原材料に由来して沈殿物が生じることがあります」とあります。果実の恵みは販売ページに品名の欄がなく、原材料は有機米酢・有機レモン・なたね油・砂糖・有機ゆず・有機たまねぎなどと書かれています。
例： 乳化液状3点／分離液状2点／品名の欄なし1点
アレルギー物質は商品ごとに違う
販売ページの【アレルギー物質】欄は、深煎りごまが「卵、小麦、ごま、大豆、りんご」、チョレギが「ごま」、九州ドレッシングが「卵、大豆、りんご、牛肉、豚肉、鶏肉、ゼラチン」、GREEN KEWPIEが「大豆、りんご」、ソラドレが「小麦・大豆」です。果実の恵みは販売ページにこの欄がありません。見た目や味の系統が近くても、含まれる物質は違うので、購入前に販売ページの原材料と欄を読み比べてください。
例： ごま2点／卵2点／小麦2点／大豆4点
100mlあたりと容量に直して比べる
掲載価格を内容量で割ると、100mlあたりは約117円（チョレギ 480ml）、約139円（深煎りごま 380ml）、約179円（九州ドレッシング 270ml）、約185円（GREEN KEWPIE 200ml）、約237円（ソラドレ 300ml）、約284円（果実の恵み 200ml）です。1本の値段は370円（GREEN KEWPIE）から712円（ソラドレ）ですが、容量が200mlから480mlまで違うので、100mlあたりで比べると順位が変わります。大さじ1杯(約15g)あたりの食塩相当量は、販売ページ記載で0.5gから0.8gでした。
例： 約117円〜約284円（100mlあたり）／1本 370円〜712円
2条件別の結論早見表
当てはまる行がひとつ見つかれば、そこで決めて構いません。
香り豊かなごまのドレッシングを、380mlの定番サイズで
豚肉や温野菜にも使えるごまドレッシングを選びたい人、毎日サラダに使う人
税込528円 ・ ごまドレッシング・乳化液状
ごま油の香りのドレッシングを、100mlあたり最安で
レタスやキャベツにかけるだけで使いたい人、大容量で100mlあたりを抑えたい人
税込563円 ・ ごま油入り・分離液状
豆乳を使ったシーザーのドレッシングを、1本370円の200mlで
GREEN KEWPIE 植物生まれのシーザーサラダ ドレッシング 200ml
卵を使わないシーザータイプを選びたい人、少量から試したい人
税込370円 ・ シーザー・乳化液状
有機のレモン・ゆずを使った柑橘系ドレッシングを選びたい
原材料に有機の果実や米酢を使った柑橘系ドレッシングを選びたい人、少量ずつ使う人
税込567円 ・ 柑橘系・有機レモンとゆず使用
3買う前に確認する3点
購入後の失敗を避けるため、先にこの3点を確認してください。
アレルギー物質の欄を、購入前に必ず確認する
掲載6商品のうち5商品は、販売ページの【アレルギー物質】欄に大豆（またはごま）が記載されています。深煎りごまの販売ページには「本品はアレルゲンとして卵白を含みます」という注意事項もあります。光食品 果実の恵みの販売ページにはこの欄がないため、アレルギーが心配な人は、購入前に販売ページとメーカーの表示を確認し、不安があれば医師に相談してください。
開封後の保存の書き方が商品ごとに違う
ユウキ食品 チョレギは「開封後は冷蔵(10度以下)保存し、早めにご使用ください」、九州ドレッシングは「開栓後要冷蔵」、GREEN KEWPIEは「開栓後要冷蔵(1度〜10度)」で保存目安は1か月、光食品 果実の恵みは「開栓後は密栓し要冷蔵でなるべく早くお召し上がり下さい」と販売ページにあります。深煎りごまとソラドレの販売ページには、開封後の記載がありません。届いた商品の表示で確認してください。
容量の違いと、使い切れる量かを見る
ユウキ食品 チョレギは業務用の480ml、深煎りごまは380mlで、100mlあたりは安くなりますが、毎日使う家庭でないと開封後に使い切れない場合があります。200mlのGREEN KEWPIEと果実の恵みは100mlあたりが高くなりますが、少量ずつ使う人には扱いやすい容量です。1か月で使う量を目安に、100mlあたりの安さと使い切れる量のどちらを優先するか決めてください。
46商品の比較一覧
価格は楽天市場で2026年10月18日に確認した税込価格です。
| 商品 | 向いている人 | 主な仕様 | 補足 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
 キユーピー 深煎りごまドレッシング 380ml1位 | 香り豊かなごまのドレッシングを、380mlの定番サイズで | 味の系統・品名: ごまドレッシング・乳化液状 | 内容量: 380ml | 528円100mlあたり 約139円／1本 528円 |
 ユウキ食品 業務用チョレギドレッシング 480ml2位 | ごま油の香りのドレッシングを、100mlあたり最安で | 味の系統・品名: ごま油入り・分離液状 | 内容量: 480ml | 563円100mlあたり 約117円／1本 563円 |
 フンドーキン 九州ドレッシング かぼすに日向夏 270ml3位 | かぼすと日向夏の柑橘系ドレッシングを、270mlで | 味の系統・品名: 柑橘系・乳化液状 | 内容量: 270ml | 482円100mlあたり 約179円／1本 482円 |
 GREEN KEWPIE 植物生まれのシーザーサラダ ドレッシング 200ml4位 | 豆乳を使ったシーザーのドレッシングを、1本370円の200mlで | 味の系統・品名: シーザー・乳化液状 | 内容量: 200ml | 370円100mlあたり 約185円／1本 370円 |
 ソラドレ まるごとトマト 300ml5位 | 国産トマトを使ったイタリアンタイプを、300mlで | 味の系統・品名: イタリアン・分離液状 | 内容量: 300ml | 712円100mlあたり 約237円／1本 712円 |
 光食品 果実の恵み ドレッシング 200ml6位 | 有機のレモン・ゆずを使った柑橘系ドレッシングを選びたい | 味の系統・品名: 柑橘系・有機レモンとゆず使用 | 内容量: 200ml | 567円100mlあたり 約284円／1本 567円 |
掲載価格は税込です。価格は楽天市場（楽天24）の各販売ページを2026年10月18日に確認した税込価格です。100mlあたりは掲載価格÷内容量(ml)×100で、小数点以下は四捨五入した目安です。1本あたりは掲載価格そのものです。栄養成分は販売ページ記載の数値で、効能・効果を示すものではありません。 価格・在庫は変動するため、購入前に販売ページでご確認ください。
5おすすめ6商品の詳細
キユーピー 深煎りごまドレッシング 380ml
ごまドレッシング・乳化液状380ml100mlあたり 約139円／1本 528円税込528円
向いている人豚肉や温野菜にも使えるごまドレッシングを選びたい人、毎日サラダに使う人
品名が「乳化液状ドレッシング」で、原材料は食用植物油脂・しょうゆ・砂糖・醸造酢・ごま・しいたけエキス・食塩・卵黄などです。販売ページには「深く煎ったすりたてごまの風味をとじ込めて、香り豊かに仕上げました」「豚肉や温野菜によく合います」とあります。大さじ約1杯(15g)あたり59kcal、食塩相当量0.5gです。掲載価格528円を380mlで割ると100mlあたり約139円で、掲載6商品で2番目に安くなります。
注意アレルギー物質に「卵、小麦、ごま、大豆、りんご」の記載があり、注意事項に「本品はアレルゲンとして卵白を含みます」とあります。販売ページには開封後の保存の記載がないので、届いた商品の表示で確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 乳化液状ドレッシング」「原材料 食用植物油脂(国内製造)、しょうゆ、砂糖、醸造酢、ごま、しいたけエキス、食塩、卵黄／香辛料抽出物、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む)」「アレルギー物質 卵、小麦、ごま、大豆、りんご」「大さじ約1杯(15g)当たり エネルギー59kcal、脂質5.4g、炭水化物2.1g、食塩相当量0.5g」「商品番号 4901577046261」と記載。100mlあたりは528円÷380ml×100
ユウキ食品 業務用チョレギドレッシング 480ml
ごま油入り・分離液状480ml100mlあたり 約117円／1本 563円税込563円
向いている人レタスやキャベツにかけるだけで使いたい人、大容量で100mlあたりを抑えたい人
品名が「分離液状ドレッシング」で、原材料は食用植物油脂(なたね油、ごま油)・醸造酢・砂糖・にんにくペースト・食塩・すりごまなどです。販売ページには「ごま油の香りとコクのある旨味のドレッシング」「食べやすくちぎったレタスにかけるだけで、韓国チョレギサラダの出来上がり」とあります。掲載価格563円を480mlで割ると100mlあたり約117円で、掲載6商品で最も安くなります。
注意アレルギー物質に「ごま」の記載があります。開封後は冷蔵(10度以下)保存し、早めに使うよう販売ページにあります。食塩とアミノ酸が結晶化することや、沈殿物が生じることがあるが品質に影響はない、よく振ってから使う、とも書かれています。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 分離液状ドレッシング」「原材料 食用植物油脂(なたね油(国内製造)、ごま油)、醸造酢、砂糖、にんにくペースト、食塩、すりごま、香辛料、酵母エキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、香料、(一部にごまを含む)」「アレルギー物質 ごま」「大さじ約1杯(15g)当たり エネルギー46kcal、脂質4.2g、炭水化物1.7g、食塩相当量0.8g」「開封後は冷蔵(10度以下)保存し、早めにご使用ください」「商品番号 4903024602525」と記載。100mlあたりは563円÷480ml×100
フンドーキン 九州ドレッシング かぼすに日向夏 270ml
柑橘系・乳化液状270ml100mlあたり 約179円／1本 482円税込482円
向いている人柑橘の酸味とクリーム風味のドレッシングを選びたい人
品名が「乳化液状ドレッシング」で、原材料は食用植物油脂・かぼす果汁・砂糖・醸造酢・たまねぎ・食塩・日向夏果汁・かぼす果皮などです。販売ページには「かぼすのさわやかな酸味に日向夏のすっきりとした甘みをブレンドした柑橘系サワークリーム風味のドレッシング」とあります。1食(15g)あたり32kcal、食塩相当量0.6gです。掲載価格482円を270mlで割ると100mlあたり約179円です。
注意アレルギー物質に「卵、大豆、りんご、牛肉、豚肉、鶏肉、ゼラチン」の記載があります。開栓後は要冷蔵と書かれています。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 乳化液状ドレッシング」「原材料 食用植物油脂(国内製造)、かぼす果汁、砂糖、醸造酢、たまねぎ、食塩、日向夏果汁、かぼす果皮、チキンエキス調味料、卵黄(卵を含む)、香辛料、酵母エキス、たんぱく加水分解物／増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物」「アレルギー物質 卵、大豆、りんご、牛肉、豚肉、鶏肉、ゼラチン」「1食(15g)当たり エネルギー32kcal、脂質2.6g、炭水化物2.1g、食塩相当量0.6g」「開栓後要冷蔵」と記載。100mlあたりは482円÷270ml×100
GREEN KEWPIE 植物生まれのシーザーサラダ ドレッシング 200ml
シーザー・乳化液状200ml100mlあたり 約185円／1本 370円税込370円
向いている人卵を使わないシーザータイプを選びたい人、少量から試したい人
品名が「乳化液状ドレッシング」で、原材料は食用植物油脂・豆乳・醸造酢・砂糖・食塩・豆乳加工品・にんにく・濃縮レモン果汁・みそなどです。販売ページには「キユーピーシーザーサラダ ドレッシング対比カロリー25％カット」とあり、大さじ約1杯(15g)あたり42kcal、食塩相当量0.5gです。掲載価格370円を200mlで割ると100mlあたり約185円で、1本の値段は掲載6商品で最も安くなります。
注意アレルギー物質に「大豆、りんご」の記載があります。開栓後は要冷蔵(1度〜10度)で、保存の目安は1か月と販売ページにあります。メーカー基準のプラントベース食品で、管理対象外の項目があることも販売ページに書かれています。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 乳化液状ドレッシング」「原材料 食用植物油脂(国内製造)、豆乳、醸造酢、砂糖、食塩、豆乳加工品、にんにく、濃縮レモン果汁、みそ、香辛料、酵母エキスパウダー／増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、(一部に大豆・りんごを含む)」「アレルギー物質 大豆、りんご」「大さじ約1杯(15g)当たり エネルギー42kcal、脂質4.1g、炭水化物1.0g、食塩相当量0.5g」「開栓後要冷蔵(1度〜10度)」「開栓後の保存目安は1ヶ月です」と記載。100mlあたりは370円÷200ml×100
ソラドレ まるごとトマト 300ml
イタリアン・分離液状300ml100mlあたり 約237円／1本 712円税込712円
向いている人サラダのほか肉や魚、パスタにも使えるトマトのドレッシングを選びたい人
品名が「分離液状ドレッシング」で、原材料はトマト(国産)・食用植物油脂・醸造酢・玉ねぎ・砂糖・食塩・醤油・レッドベルペッパー・パセリなどです。販売ページには「固形感のある国産トマトを使用し、トマト本来の酸味と甘みを活かしたイタリアンタイプ」「1本あたり、約1／2個のトマト使用」「サラダだけじゃなく、肉や魚・パスタにもよく合います」とあります。1食(15g)あたり29kcal、食塩相当量0.5gです。掲載価格712円を300mlで割ると100mlあたり約237円です。
注意アレルギー物質に「小麦・大豆」の記載があります。販売ページには、開栓前は直射日光をさけ常温で保存とあるだけで、開栓後の記載がありません。届いた商品の表示で確認してください。
内容の根拠： 販売ページに「品名・名称 分離液状ドレッシング」「原材料 トマト(国産)、食用植物油脂、醸造酢、玉ねぎ、砂糖、食塩、醤油、レッドベルペッパー、パセリ／ソルビトール、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタン)、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆を含む)」「アレルギー物質 小麦・大豆」「1食(15g)当たり エネルギー29kcal、脂質1.9g、炭水化物2.8g、食塩相当量0.5g」「開栓前は直射日光をさけ、常温で保存」「商品番号 4904131620716」と記載。100mlあたりは712円÷300ml×100
光食品 果実の恵み ドレッシング 200ml
柑橘系・有機レモンとゆず使用200ml100mlあたり 約284円／1本 567円税込567円
向いている人原材料に有機の果実や米酢を使った柑橘系ドレッシングを選びたい人、少量ずつ使う人
販売ページには「国内産有機栽培のレモン・ゆず・たまねぎ・ゆこうを使用」「従来のフレンチドレッシングより油の比率を少なくし、カロリーを控えめにしました」とあり、レモンの皮のペクチンでとろみを出し、振った後も分離しにくいと説明されています。100g当たり177kcal、食塩相当量6.1gです（大さじ1杯あたりの記載ではないため、他の商品とは単純に比べられません）。掲載価格567円を200mlで割ると100mlあたり約284円で、掲載6商品で最も高くなります。
注意販売ページには【品名・名称】と【アレルギー物質】の欄がありません。原材料は有機米酢・有機レモン・なたね油・砂糖・有機ゆず・有機たまねぎ・食塩・有機ゆこう・昆布・香辛料です。賞味期限にかかわらず、開栓後は密栓し要冷蔵でなるべく早く食べるよう書かれており、ビンは割れ物とあります。
内容の根拠： 販売ページに「原材料 有機米酢（有機米（国産））、有機レモン、なたね油、砂糖、有機ゆず、有機たまねぎ、食塩、有機ゆこう、昆布、香辛料」「100g当たり エネルギー177kcal、脂質12.5g、炭水化物15.9g、食塩相当量6.1g」「開栓後は密栓し要冷蔵でなるべく早くお召し上がり下さい」「商品番号 4952399510089」と記載。【品名・名称】【アレルギー物質】の欄は無い。100mlあたりは567円÷200ml×100（約283.5円を四捨五入）
6100mlあたりと1本あたりの価格で比べる
容量が200mlから480mlまで違うため、1本の値段では比べられません。掲載価格を内容量(ml)で割った100mlあたりと、1本あたりを並べます。100mlあたりは約117円（チョレギ 480ml）が最も安く、約284円（果実の恵み 200ml）が最も高く、その差は100mlあたり約167円でした。1本あたりは370円（GREEN KEWPIE 200ml）から712円（ソラドレ 300ml）です。
価格は確認時点の税込価格です。他店との横断比較は行っていないため「最安」の表記はしていません。
7よくある質問
ドレッシングの種類は、何で見分ければよいですか？
販売ページの味の系統（ごま・柑橘系・イタリアン・シーザーなど）と、【品名・名称】、原材料で見分けます。掲載6商品では、品名が乳化液状ドレッシングの商品が3点、分離液状ドレッシングの商品が2点で、果実の恵みは品名の欄がありません。原材料にごま・かぼす果汁・トマト・豆乳など、系統の中心になる素材が書かれています。
ドレッシング100mlあたりの値段はいくらが目安ですか？
掲載6商品では約117円から約284円でした。内訳は、ユウキ食品 チョレギ(480ml)が約117円、キユーピー 深煎りごま(380ml)が約139円、フンドーキン 九州ドレッシング(270ml)が約179円、GREEN KEWPIEシーザー(200ml)が約185円、ソラドレ まるごとトマト(300ml)が約237円、光食品 果実の恵み(200ml)が約284円です。
アレルギーがあっても使えますか？
販売ページでは判断できないので、購入前に必ず販売ページの【アレルギー物質】欄と原材料、メーカーの表示を確認してください。掲載6商品の記載は、卵・小麦・ごま・大豆・りんご・牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチンなど商品ごとに違い、光食品 果実の恵みには欄がありません。心配があれば医師に相談してください。
8次に読む
同じ棚で迷いやすい食品を、単価の考え方ごとに分けて確認できます。